Find Instructor
Book a Class

Education Schedule

July 2018

course / workshops date time teacher language
Muscle Activation 20,21,23 & 24 09.00 - 18.00 WIB Douglas Heels English

 

August 2018

cOURSE / WORKSHOP DATE TIME TEACHER LANGUAGE
Intensive Mat-Plus™ – IMP 6 - 10 & 13-15 12.30 - 18.00 WIB Laurentia Kavriani English / Indonesian
Merrithew™ Fascial Movement Foundation Course 27 - 29 10.00 - 16.00 WIB Lily Touw Indonesian

 

Latest News

May

23

Latihan Untuk Meningkatkan Performa Dancers

Latihan Untuk Meningkatkan Performa Dancers

Mempunyai body awareness yang baik sangat dibutuhkan oleh para dancers bukan hanya sekedar fleksibil...

Apr

10

Pilates for Runners

Pilates for Runners

Pilates adalah olahraga low impact yang memberikan tekanan minimum ke badan kita sedangkan lari adal...

Apr

04

Flat Foot

Flat Foot

Flat foot yang flexible banyak terjadi di anak kecil dikarenakan banyaknya jaringan lemak pada saat ...

Choose Your Classes and
Start Your Training

Book a Class