Find Instructor
Book a Class

Education Schedule

October 2020

course / workshops date time teacher language
Intensive Mat-Plus™ Course (IMP) 19 - 23 & 26 - 28 10.00 - 16.00 Lily Touw English / Indonesian
Functional anatomy Course 5 - 10 09.00 - 16.00 Lily Touw Indonesian
         

 

Latest News

May

23

Latihan Untuk Meningkatkan Performa Dancers

Latihan Untuk Meningkatkan Performa Dancers

Mempunyai body awareness yang baik sangat dibutuhkan oleh para dancers bukan hanya sekedar fleksibil...

Apr

10

Pilates for Runners

Pilates for Runners

Pilates adalah olahraga low impact yang memberikan tekanan minimum ke badan kita sedangkan lari adal...

Apr

04

Flat Foot

Flat Foot

Flat foot yang flexible banyak terjadi di anak kecil dikarenakan banyaknya jaringan lemak pada saat ...

Choose Your Classes and
Start Your Training

Book a Class